Á¦¸ñ |
²Ü²© ²Ü²©~ ²Ã±ï ²Ã±ï~ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
ÇѼҸ® |
Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í »ç¶÷ÀÌ Á×À» ¼öµµ ÀÖ´Ù¸é ¹Ï°Ú´Â°¡.
ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î Àܾ¿ ½À°üÀûÀ¸·Î Ä¿ÇǸ¦ µéÀÌÅ°´Â »ç¶÷µé¿¡°Õ ±ô¦ ³î¶ö ¾ê±âÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁø ¸»¶ó. ¹«·Á 60ÀÜÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶À¸·Î ÀϾ´Â »óȲÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿ô³ª¶ó ÀϺ»¿¡¼´Â ¼®¸é(à´Øú)ÀÇ ¾Ç¿µÇâÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö¸é¼, ÀÏ»óÀûÀ¸·Î Á¢ÇÏ´Â ÀǾàÇ°À̳ª ¼¼Á¦ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Þ¼ºÁßµ¶ÀÇ ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¡®ÀϺ»Áßµ¶Á¤º¸¼¾ÅÍ¡¯¿¡´Â ±Þ¼ºÁßµ¶ ´ëó¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ°¡ ¼âµµÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
üÁß 60kgÀÇ ¼ºÀÎ ³²¼ºÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿©, ÁÖº¯¿¡¼ ÈçÈ÷ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúÀÇ Ä¡»ç·®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¹° 10§¤
°Ç°À» À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¸î ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â À̾߱⸦ ¸¹ÀÌ µé¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®¹° Áßµ¶¡¯À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ¾î¼, ÇѲ¨¹ø¿¡ ´ë·®ÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ¸ö ¾ÈÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³»·Á°¡¸é¼ ³ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù. °á±¹¿¡´Â ÀǽÄÀå¾Ö³ª °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Á×À½¿¡ À̸£±âµµ ÇÑ´Ù°í. ÇÏÁö¸¸ ¹°ÀÇ Ä¡»ç·®Àº ÇÏ·ç¿¡ 10§¤ ÀÌ»óÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×´ÙÁö °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» µí.
°¨±â¾à 86Á¤
Á¤ÇØ¿Á¦ÀÎ ¡®¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆ桯ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °¨±â¾àÀÇ °æ¿ì, ¼ºÀΠüÁß 1kg¿¡ 1¹é50mg, Áï üÁßÀÌ 60kgÀÏ ¶§ 7.5g ÀÌ»óÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é °£¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë °¨±â¾à 1Á¤¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀº 1¹é~1¹é50mgÀ̹ǷΠ86Á¤ ÀÌ»óÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â ÀÌ»ó Á×À½¿¡ À̸¦ °¡´É¼ºÀº ¾ø´Ù.
¾Æ½ºÇǸ° 58Á¤
ÇØ¿¡¤ÁøÅëÁ¦·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â ¡®¾Æ½ºÇǸ°¡¯ÀÇ °æ¿ì, ÇѲ¨¹ø¿¡ ´ë·®À¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ±Í¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ Ä¡»ç·®Àº üÁß 1kg¿¡ 4¹é80mgÀ¸·Î, üÁß 60kgÀÇ ¼ºÀγ²¼ºÀÌ ¾Æ½ºÇǸ° Á¤Á¦ 58Á¤À» º¹¿ëÇϸé Ä¡»ç·®¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù.
Ä¿ÇÇ 60ÀÜ, ¿µ¾çµå¸µÅ©Á¦ 60º´, È«Â÷ 125ÀÜ, Äݶó 200º´
Ä¿ÇÇ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ä«ÆäÀÎÀº ¼ºÀÎÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ 0.5~1gÀ» ¼·ÃëÇϸé Áßµ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, Ä¡»ç·®Àº 3~10gÀÌ´Ù. ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇÀÇ °æ¿ì 60ÀÜÀ» ¸¶½Ã¸é Á×À» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ´Ù¸¥ À½·áÀÇ °æ¿ì,
¿µ¾çµå¸µÅ©Á¦´Â 60º´, È«Â÷´Â 1¹é25ÀÜ, Äݶó´Â 2¹é º´ÀÌ Ä¡»ç·®ÀÌ´Ù.
Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¼öÀüÁõ, µÎ±Ù°Å¸², ºÎÁ¤¸Æ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«ÆäÀÎÀÇ °¢¼ºÈ¿°ú´Â ÀÍÈ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ÁýÁß·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ö¾ßÀÛ¾÷¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¼Ò±Ý 4~40Å«¼ú
§ À½½ÄÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´ µî¿¡ ³ª»Ú´Ù´Â °ÍÀº ¸ðµÎ ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿°ºÐÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ±Þ¼ºÁßµ¶À» ÀÏÀ¸ÄÑ »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¡®¹° Áßµ¶¡¯°ú´Â ¹Ý´ë·Î ¸ö ¾ÈÀÇ ³ªÆ®·ýÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °Íµµ ³ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì 30g, 1.5~2ÀÛÀº¼ú Á¤µµ¸¦ ¼·ÃëÇϸé Áßµ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
±¸Åä, ¼³»ç, ¹ß¿ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ³ú¼¼Æ÷ÀÇ Å»¼ö·Î ÀÎÇÑ ÁßÃ߽Űæ Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿°ºÐÀÇ Ä¡»ç·®Àº üÁß 1kg¿¡ 0.5~5gÀ¸·Î, üÁß 60kgÀÇ ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÏ °æ¿ì 30~3¹ég Á¤µµ. ÀÌ´Â 4~40Å«¼ú·Î, ÀÇ¿Ü·Î ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ À§ÇèÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹æÃæÁ¦ 13°³
º¸Åë ö Áö³ ÀÇ·ù µîÀ» º¸°üÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æÃæÁ¦´Â ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ À§ÇèÇÑ »óȲ¿¡ óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÙµÏ¾Ë ¸ð¾çÀÇ ¹æÃæÁ¦¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀº ÆĶóµðŬ·Î·Îº¥Á¨À̳ª ³ªÇÁÅ»·»À¸·Î, °¡Á¤¿ëÇ° Áß¿¡¼´Â ºñ±³Àû µ¶¼ºÀÌ °ÇÏ´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ÇÑ ¾ËÀÌ¶óµµ ¸ö ¾È¿¡ µé¾î°¡¸é °æ·ÃÀ̳ª È£ÈíºÎÀü µîÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
³ªÇÁÅ»·»Àº 2g, ÆĶóµðŬ·Î·Îº¥Á¨Àº 8¹é57mgÀÌ Ä¡»ç·®ÀÌ´Ù. üÁß 60kgÀÇ ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¾à 52g(¹ÙµÏ¾Ë ¸ð¾ç ¹æÃæÁ¦ ¾à 13°³)ÀÌ Ä¡»ç·®ÀÌ µÈ´Ù.
¸Ö¹Ì¾à 37Á¤
¸Ö¹Ì¾àÀ» º¹¿ëÇϸé Á¹À½ÀÌ ¿À°Å³ª, ÁßÃ߽Ű濡 ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì °æ·ÃÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ö¹Ì¾à¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¿°¼Ò µðÆæÈ÷µå¶ó¹ÎÀÇ Ä¡»ç·®Àº üÁß 1kg¿¡ 25~40mgÀ¸·Î, üÁß 60kgÀÇ ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì 37Á¤À» ¸ÔÀ¸¸é Á×À½¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °è»êÀÌ ³ª¿Â´Ù. ¿°¼Ò µðÆæÈ÷µå¶ó¹ÎÀº ¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é µ¶¼ºÀÌ °ÇØÁö¹Ç·Î, ¿©ÇàÁö µî¿¡¼ ¸Ö¹Ì¾àÀ» º¹¿ëÇÑ °ÍÀ» ±ôºý ÀØ°í ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°ÇÁ¶Á¦ ¼ö½Ê±×·¥
°ÇÁ¶Á¦´Â °¡°ø½ÄÇ°°ú ÇÔ²² Æ÷ÀåµÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ À߸øÇؼ ÀÔ¿¡ ³ÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù. °ÇÁ¶Á¦¿¡´Â ¿©·¯ Á¾·ù°¡ ÀÖÁö¸¸ Æ÷Àå ±èÀ̳ª °úÀÚ¿Í °°ÀÌ °ÇÑ °ÇÁ¶·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÄÇ°¿¡ µé¾îÀÖ´Â »ý¼®È¸´Â ƯÈ÷ À§ÇèÇÏ´Ù. »ý¼®È¸´Â ¹°°ú ¸¸³ª¸é ÈÇйÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ 1ºÐ ¾È¿¡ 1õ¡É ÀÌ»óÀÇ ¿ÀÌ ¹ß»ý½ÃÅ°±â ¶§¹®.
µû¶ó¼ ÀÔ ¾ÈÀÇ Ä§°ú ¸¸³ª¸é ÀÔ¾ÈÀÌ Áþ¹«¸£°Å³ª, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±âµµºÎÁ¾¿¡ ÀÇÇÑ È£Èí°ï¶õÀÌ ¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ´«¿¡ µé¾î°¬À» °æ¿ì ½Ç¸íÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì Ä¡»ç·®ÀÌ ¼ö½Ê ±×·¥ Á¤µµ´Ù. ¸¸¾à À߸øÇؼ ¸Ô¾ú´Ù¸é ÅäÇÏÁö ¸»°í ¿ìÀ¯³ª ¹° µîÀ» ¸¶½Å ÈÄ º´¿øÀ¸·Î °¡¾ß ÇÑ´Ù.
¸ÆÁÖ 5¹écc 21ÀÜ
¾ËÄÚ¿Ã ±Þ¼ºÁßµ¶Àº ¼ú¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿¡Åº¿ÃÀÇ Ç÷Áß³óµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î, ÀÌ ¼öÄ¡°¡ ¾ÆÁÖ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¸é È£ÈíºÎÀüÀ̳ª ÀÇ½ÄºÒ¸í »óÅ¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÇ½ÄºÒ¸í »óÅ°¡ 12½Ã°£ ÀÌ»ó °è¼ÓµÇ¸é ȸº¹µÉ °¡´É¼ºÀº ±ØÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù.
¿¡Åº¿ÃÀÇ Ä¡»ç·®Àº üÁß 1kg¿¡ 6.3ml·Î, 5¹écc »ý¸ÆÁÖ 21ÀÜ, ¿ÍÀÎ 4º´, µ¥Å³¶ó´Â 6¹é87ml·Î Á×À½¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Á¦¾Æ¹«¸® ¶Ù¾î³ ÁÖ´çÀÌ¶óµµ °úµµÇÏ°Ô À½ÁÖ·®À» °ú½ÃÇÏ´Ù°£ ÀÚÄ© ¿µ¿øÈ÷ ±ú¾î³ªÁö ¸øÇÔÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀºÇà 40~3¹é°³
°¡·Î¼ö·Î ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀºÇàÀº ¾àÀç·Îµµ ¾²ÀÏ ¸¸Å ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀºÇà¿¡´Â ½Å°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ºñŸ¹ÎB6ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ¾î, ±¸Å䳪 °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â È£Èí°ï¶õÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀº ¼Ò·®À» ¼·ÃëÇصµ Áßµ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº 7~1¹é50°³, ¼ºÀÎÀº 40~3¹é°³¸¦ ¼·ÃëÇϸé Áßµ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|